Anche tu nell’inverno hai sempre la pelle secca e ruvida?

Il vento freddo dell’inverno, così come gli intensi raggi UV d’estate, provocano più o meno gli stessi effetti sulla pelle delicata di mani, piedi, labbra e più in generale del viso.

In generale, le labbra reagiscono al cambiamento climatico seccandosi, per le mani, i piedi e il viso, le reazioni cambiano ma in inverno è normale sentire la pelle ruvida e addirittura avere screpolature o geloni.

Per questo, l’idratazione è un passo fondamentale nella cura della pelle, soprattutto durante i mesi freddi o in condizioni climatiche estreme.

Mani, labbra e viso sono le aree più esposte e vulnerabili alla disidratazione, e necessitano di trattamenti specifici per mantenere la loro naturale morbidezza ma anche i piedi, pur essendo coperti risentono del freddo e la pelle si squama soprattutto sui talloni, a contatto con le calzature.

Idratazione delle Mani

Oltre alle condizioni climatiche, le mani sono esposte a fattori esterni come lavaggi frequenti e uso di detergenti aggressivi. Per mantenerle morbide e protette, segui questi passaggi:

  1. Detersione Delicata: usa saponi idratanti con ingredienti nutrienti come glicerina o oli naturali.
  2. Guanti dentro e fuori casa: durante le faccende domestiche, i guanti ti permetteranno di proteggere le tue mani da detersivi e agenti chimici (se sei allergico al lattice, puoi acquistare i guanti in nitrile, senza polvere). All’esterno, invece, i guanti di lana o di pile creeranno uno scudo contro il freddo e saranno utili a prevenire eventuali screpolature.
  3. Scrub ed esfoliazione periodica: rimuovi le cellule morte con uno scrub delicato una o due volte a settimana.
  4. Creme nutrienti: applica creme a base di burro di karité, olio di mandorle dolci o vitamina E più volte al giorno, preferibilmente dopo ogni lavaggio.
  5. Maschere notturne: come azione d’urto, prova delle maschere idratanti specifiche per le mani. Sono veri e propri guanti imbevuti di siero o crema che puoi tenere anche tutta la notte. 

Idratazione dei Piedi

Spesso trascurati, i piedi richiedono cure regolari per evitare secchezza, screpolature e calli. Segui questi passaggi per un'idratazione efficace:

  1. Pediluvio Idratante: immergi i piedi in acqua tiepida con aggiunta di oli essenziali, come lavanda o tea tree, per ammorbidire la pelle.
  2. Esfoliazione Regolare: usa una pietra pomice o uno scrub specifico per rimuovere le cellule morte, concentrandoti sui talloni.
  3. Creme Nutrienti: applica creme ricche di urea, burro di karité o glicerina per trattenere l'umidità.
  4. Maschere Notturne: ti basterà stendere una generosa quantità di crema idratante e indossare calzini di cotone durante la notte per favorirne l’assorbimento.
  5. Protezione quotidiana: evita di camminare scalzo e usa calzature traspiranti.

Idratazione del Viso

Il viso richiede cure specifiche in base al tipo di pelle (secca, grassa, mista o sensibile). Per un'idratazione profonda:

  1. Detersione appropriata: usa detergenti senza solfati e adatti al tuo tipo di pelle.
  2. Esfoliazione: elimina le cellule morte una o due volte a settimana con prodotti esfolianti delicati.
  3. Sieri e booster: applica un siero a base di acido ialuronico per un'idratazione profonda e immediata.
  4. Creme idratanti: scegli creme con ceramidi, pantenolo o oli naturali per mantenere la barriera cutanea integra.
  5. Skincare: segui una routine di skincare, rispettando alcuni passaggi fondamentali per l’idratazione, come l’applicazione del siero e successivamente della crema idratante.
    Approfondisci l’argomento di Skincare, leggi qui Skincare Routine: tutti gli step giornalieri

Idratazione delle Labbra

Le labbra, prive di ghiandole sebacee, tendono a seccarsi e screpolarsi facilmente. Ecco come mantenerle idratate:

  1. Scrub labbra: puoi acquistare comodi stick esfolianti oppure realizzare uno scrub fatto in casa con zucchero e miele. Passa poi lo scrub sulle labbra, facendo una leggera pressione per eliminare le pellicine.
  2. Balsami nutrienti: scegli prodotti con burro di cacao, cera d’api o lanolina.
  3. Protezione solare: applica un balsamo con SPF per proteggere le labbra dai raggi UV, presenti anche in inverno.
  4. Trattamenti intensivi: durante la notte, usa un impacco di miele o un balsamo rigenerante per riparare le labbra.

Consigli Generali

  • Idratazione Interna: bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata dall’interno.
  • Umidificatori: usare un umidificatore in casa, soprattutto in inverno, può prevenire l’eccessiva

Seguendo questi accorgimenti, è possibile mantenere mani, labbra e viso idratati e protetti in ogni stagione, garantendo una pelle sana e luminosa.

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