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12/01/2017
Ananas: un alleato contro la cellulite

L'ananas fu scoperto dagli Europei nel 1493, durante il secondo viaggio di Cristoforo Colombo verso il Nuovo Mondo. Se la sua polpa dolce e piacevole conquista i palati dei più raffianti buongustai, è all'interno del suo gambo che sono racchiuse le sue virtù medicinali. Il gambo dell'ananas racchiude grandi quantità di un enzima proteolico, la bromelina che è in grado di scindere le grandi proteine, accelerandone la digestione e facilitandone l'eliminazione. È un'arma particolarmente efficace per far fronte ad un peso eccessivo associato a ritenzione idrica o a problemi di cellulite. Frammentando le proteine imprigionate nel tessuto cellulitico, decongestiona i tessuti e favorisce la mobilizzazione e lo scioglimento dei depositi grassi. Grazie alla sua funzione antinfiammatoria, la bromelina è usata abitualmente per favorire il riassorbimento di edemi localizzati, legati ad accumuli adiposi, a lussazioni, a contusioni e slogature. Infine la bromelina evita l'aumento dell'insulina nel sangue provocata dall'assunzione di prodotti composti da zuccheri a rapido assorbimento (pasticceria) e il loro accumulo in forma di grassi. Fonte consultata: L'ABC delle piante, Alpen Editions.

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22/12/2016
Garcinia: il regolatore del metabolismo

La Garcinia è un arbusto originario del sud-est asiatico molto utilizzato nella preparazione del curry. Le sue virtù purganti sono conosciute da secoli, ma oggi si impone soprattutto come alleato nelle diete dimagranti. Recentemente infatti è stata rilevata la presenza, nella sua buccia, dell'acido idrossicitrico o HCA. Questo composto ha un'attività fondamentale nella regolazione del peso corporeo e dell'appetito. La Garcinia provoca un rallentamento della produzione e dello stoccaggio dei grassi proveniente dal metabolismo delle proteine e degli zuccheri. L'HCA permette, sia nelle persone che devono perdere qualche chilo che negli obesi, una diminuzione del peso corporeo e una riduzione della forma delle cellule adipose. La Garcinia è considerata ottima anche per diminuire la voglia di mangiare dolci e zuccheri e per calmare la fame nervosa. Fonte consultata: L'ABC delle piante, Alpen Editions

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